Asas-asas Pergerakan Asas

Kemahiran Motor Asas 

1. Pergerakan Bukan Lokomotor (Non-lokomotor) 
2. Pergerakan Lokomotor 
3. Manipulasi Alatan 

Bukan Lokomotor

1. Membongkok 
2. Melentik 
3. Mengilas 
4. Menghayun 
5. Memutar 
6. Meringkuk 
7. Meregang 
8. Memusing 
9. Menolak 
10. Menarik 
11. Berdiri 
12. Duduk 

Lokomotor 

1. Berjalan 
2. Berlari 
3. Melompat 
4. Ketingting 
5. Berguling 
6. Skip 
7. Mencongklang 
8. Merangkak 
9. Menggelongsur 
10. Melungsor 

Manipulasi Alatan (Kemahiran Manipulatif) 

1. Membaling 
2. Menolak 
3. Melantun 
4. Melontar 
5. Menggelecek 
6. Memukul 
7. Menangkap/ menyekap 
8. Melambung 
9. Menggolek 
10. Menentang